家庭暴力对大多数家庭来说是一件非常可怕的事情，尤其是对女性来说，这可能会损害她们的身心健康。那么，我们在遇到家庭暴力的时候，该如何寻求帮助呢？可能找邻居，人家认为是你们的家事不愿意参与，那我们该找谁呢，辰美法律下面给你讲清楚。

(一)找居民委员会、村委会及其所属单位

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村委会及其所属单位应予以劝阻、协商。

(二)找警察，就是报警

警察来了会制止暴力伤害的继续，以上是根据《婚姻法》第四十三条第二款规定，受害人有权要求实施家庭暴力，居民委员会和村委会应当予以劝阻；公安部门应当予以制止。这是对正在实施家庭暴力的受害者的援助措施。

(三)刑事处罚

如果家暴给伤者造成的伤害达到轻伤，就是涉嫌犯罪，依照刑法的有关规定予以处罚。公安机关应当立案调查受害人的报警，检察院应当依法提起公诉。

(四)民事诉讼

根据《婚姻法》第四十六条的规定，受害人可以在离婚诉讼中向施暴者规定损失赔偿，包括物质损害和精神损害。

面对家暴我们要大胆的站出来，检举揭发施暴者，今天的报警记录可能成为你明天起诉离婚的有力证据。以上就是辰美法律给大家的建议，只要应用好以上措施在遇到家暴的时候就能维护好自己的合法权益。